Utilisez notre Timer Pomodoro gratuit pour gérer efficacement votre temps de travail et vos pauses. Optimisez votre focus et réduisez la fatigue mentale.
Configurez votre temps pour commencer.
Inventée par Francesco Cirillo, la méthode Pomodoro consiste à travailler par intervalles (généralement 25 minutes) appelés "Pomodoros", suivis de courtes pauses. Ce cycle favorise la concentration et réduit l'épuisement mental.