Prise de parole en public
Formation pratique d'1 jour pour vaincre le trac, structurer ses interventions et captiver son auditoire. Développez votre charisme et votre impact à l'oral grâce à des techniques éprouvées et des mises en situation progressives.
Organisme certifié Qualiopi pour les actions de formation. Attestation de fin de formation. Non éligible au CPF. À distance partout en France, ou en intra dans vos locaux lorsque le déplacement est prévu au devis.
Présentation de la formation
Prise en charge partielle ou totale selon votre situation, les critères de votre OPCO ou la décision de France Travail. Pour une entreprise de 50 salariés et plus, le plan de développement des compétences est en principe financé par l’employeur. Nous préparons le dossier. Nous ne garantissons pas l’accord du financeur.
- Managers amenés à présenter en réunion ou comité de direction
- Commerciaux devant pitcher devant des prospects
- Chefs de projet présentant leurs résultats
- Collaborateurs souhaitant gagner en impact à l'oral
- Toute personne devant s'exprimer devant un groupe (interne ou externe)
Niveau débutant à intermédiaire accepté
Prérequis :
Évaluation de votre niveau de connaissance pour adapter le rythme et les contenus.
- Présentation croisée des participants (première prise de parole)
- Tour de table des attentes et appréhensions
- Les enjeux de la prise de parole en entreprise
- Physiologie du stress et du trac : mécanismes et effets
- Transformer le trac en énergie positive
- Techniques de préparation mentale et de relaxation
- Exercices de respiration et d'ancrage
- La méthode SPRI (Situation, Problème, Résolution, Information)
- Construire un message clair avec introduction, développement, conclusion
- L'art de l'accroche : captiver dès les premières secondes
- Préparer sa conclusion pour marquer les esprits
- Atelier : structurer une présentation courte (3 minutes)
- Posture, gestuelle et occupation de l'espace
- Le regard : créer le contact et maintenir l'attention
- La voix : rythme, intonation, pauses et silences
- Synchroniser verbal et non-verbal pour plus d'impact
- Exercices pratiques filmés et débriefés
- Lire et s'adapter à son public en temps réel
- Techniques pour maintenir l'attention et susciter l'engagement
- Gérer les questions difficiles et les objections
- Rebondir sur les imprévus avec aisance
- Jeux de rôle : situations challengeantes
- Présentation individuelle de 5 minutes par participant
- Feedback constructif du groupe et du formateur
- Plan d'action personnel pour continuer à progresser
- Ressources et conseils pour l'après-formation
Un apprentissage durable : téléchargez les exercices corrigés et la documentation pour continuer à progresser.
- Approche progressive : exercices de difficulté croissante pour vaincre l'appréhension
- Méthodes éprouvées : techniques utilisées par les professionnels de la communication
- Feedback vidéo : possibilité de se voir pour mieux progresser (optionnel)
- Groupe bienveillant : maximum 8 participants pour un climat de confiance
- Formateur expert : professionnel aguerri de la prise de parole
- Outils pratiques : fiches mémo et grilles de préparation
- Mise en situation réelle : chaque participant présente devant le groupe
La formation peut démarrer 7j après l'inscription.
Chaque situation de handicap est étudiée avant l'entrée en formation. Le référent accessibilité répond à accessibilite@propulsandgo.com.
Qualité des formations
Propuls&Go est certifié Qualiopi au titre des actions de formation.
En savoir plusLes solutions de financement
OPCO, France Travail et financement de la formation
Propuls&Go est éligible aux financements via les opérateurs de compétences (OPCO) et France Travail grâce à sa certification Qualiopi. Les dispositifs varient selon chaque OPCO, vos droits et votre branche professionnelle.
Notre équipe vous accompagne pour identifier les possibilités de prise en charge (partielle ou totale) via votre OPCO ou les dispositifs France Travail selon votre situation.
Pourquoi choisir Propuls&Go ?
Accès digital complet
Notre plateforme vous donne accès à des ressources pédagogiques pour enrichir votre parcours.
Formateurs experts
Des professionnels qualifiés, à l’écoute, qui adaptent leur approche à vos enjeux.
Attestation
Chaque parcours donne lieu à une attestation reconnue.
Durée
1 jour (7 heures)
+ activités à distance
Forfait inter
350,00 € HT
prix par personne